為了進一步普及健康飲食知識，倡導廣大業主朋友們樹立健康新理念，切實提高自我保健意識和健康水平，建立科學文明健康的生活方式。13日上午，恒信學府社區物業邀請到國家級營養師宋青老師，給業主朋友們帶來營養與膳食搭配的課程。

課上，宋青老師講解了在飲食方面如何根據膳食指南，合理攝取營養，才能達到飲食均衡。還講到多吃新鮮蔬菜及水果，注意蛋白質攝取均衡，減少不良的飲食習慣等。她還重點強調了老年人在飲食上要注意多樣化，注意飲食應清淡、少鹽，主食多粗糧，多吃蔬菜和水果這幾點。講課結束后，業主朋友們還和老師進行了互動交流咨詢，宋青老師耐心的回答了業主朋友們提出的問題。

在活動現場，仙峽湖有機食材生產基地帶來了產自自家生產基地的有機蔬果，給每位參與活動的業主品嘗，品嘗過后的業主們對仙峽湖的有機蔬果表示驚艷，生產出來的產品不管是從色澤，品相上，還是到口感上，都是非常好的，讓人贊不絕口。

活動的最后，由營養師團隊現場為業主提供專業查體檢測，通過一對一的數據分析，營養師團隊現場對業主朋友們制定健康飲食養生方案，通過調整飲食結構比例，減少不良的飲食習慣，跟據個人體質與季節選擇適宜的食物，調整身體狀況，健康合理飲食，塑造健康。